Seniors au sport !

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     La pratique régulière d'une activité physique ou sportive a un effet bénéfique sur la vie sociale et la santé, elle améliore le bien-être physique et émotionnel, la qualité de vie et la perception de soi… autant de bénéfices qui se retrouvent aussi bien chez les jeunes enfants, les adolescents, les adultes que chez les plus de 60 ans.

    Convaincue de ces bienfaits, l’équipe municipale a engagé depuis 2020 différentes actions visant à promouvoir la pratique d’une activité physique régulière, notamment auprès des seniors. 

    Des créneaux d’une heure trente sont ainsi proposés aux + de 60 ans, tous les jeudis matin, par Benoît, animateur sportif, qui adapte ses séances et son programme aux envies et au niveau des participants ! 

    Un mot d'ordre : convivialité ! Loin de l'esprit de compétition, c'est avant tout le plaisir du jeu et du partage qui prime, l'envie de passer un bon moment et de prendre soin de soi et de sa santé !

    RDV le jeudi matin, de 9h30 à 11h, à l'espace polyvalent, situé Chemin des Barthes à Ciboure.
    Le lieu sera précisé lors de votre inscription et pourra varier selon l'activité du jour.
    Tarifs : 30€ par personne et par an.

    Inscriptions auprès du service Éducation, Enfance, Jeunesse et Sports de la ville :
    05 59 47 64 98
    Place Camille Jullian - Ciboure.